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안녕하세요. 니와군입니다. 오늘은 제가 구입한 마카(maca) 영양제에 대해서 간단하게 비교해 볼려고 합니다. 3개 제품 모두 직접 구입해서 먹었으며, 최근에 먹는건 제목의 마지막 "파워마카3600"을 먹고있습니다. 1. 마카의 효능과 권장량은? 마카에 대한 설명은 이미 뉴스나 여러 블로그 소개로 많이 접하셨을 겁니다. 대표적인 효능은 3가지로 갱년기 증상 완화 만성피로 회복 호르몬 균형 -> 에너지 공급과 생식력 강화 다양한 효능이 있지만 대표적으로 묶어서 보면 위의 3가지라고 볼수있겠네요. 그리고 이런 효능을 보기위한 하루 권장량은 아래와 같습니다. 갱년기 증상 완화 : 1일 3500mg 성기능 관련 항상 : 1일 1500~3000mg 일반적으로 마카 효능을 위해서는 하루에 1500mg을 섭취해야 한..

안녕하세요. 니와군 입니다. 아직도 현역으로 사용하는 PS4를 통해서 전 유튜브, 넷플릭스, 트위치 등 스트리밍 서비스를 이용했습니다. 그러던 중 인터넷 가입으로 얻은 공짜 TV가 4K를 지원한다는 것을 알고서 관련된 제품이 무엇이 있나 찾던 중에 발견한게 이 입니다. 보통은 "4세대 크롬캐스트로"도 검색이 되더라구요 구입은 직구가 가능한 큐텐몰에서 하였고, 시기가 블랙프라이스 기간이여서 약 1만원 정도 할인해서 구매했습니다. 보통 7~8만원 가격으로 직구가 가능한 것 같고, 직구해도 크롬캐스트 자체가 한글도 지원하기 때문에 언어설정에서 한국어 설정 가능합니다. 기기의 초기설정은 리모컨을 이용해서도 가능하지만 구글 HOME 앱을 통해서 스마트폰으로도 가능합니다. 실제로 저는 이 앱을 통해서 편하게 초기설..

2021년 시작되는 1월 1일에 bee코인 정식명칭은 에 관련된 글을 썼습니다. 실제로 시작한 것을 12월 28일이었는데, 어느새 1달이 되어서, 현황에 대해서 또 글을 작성해 봅니다. 전체적인 가입방법과 소개글을 원하시면 아래의 링크를 통해서 전에 작성한 글을 참고해 주시면 감사하겠습니다. niwagun.tistory.com/14 스마트폰을 이용한 무료코인 채굴 안녕하세요 니와군 입니다. 오늘은 최근에 핫한 키워드인 코인과 관련된 앱을 하나 시작해 보았습니다. 그냥 읽으면 "bee coin"이라고 부르고 싶은데 정식명칭은 bee network라고 하네요 미리 말씀드 niwagun.tistory.com 1. 출시 이후의 이용자 수 는 12월 3일부터 마이닝이 시작되었고, 6일에는 스토어 다운로드 1만명 ..

아직 계절이 겨울이기에 아직 보일러 난방을 하시는 분들이 많으실겁니다. 저는 도시가스가 아닌 개별 LPG가스를 통한 난방이기에 여름에는 1만원도 안나오다가, 겨울만 되면 급격히 내는 가스비가 어마어마 하네요 ㅠㅠ 그래서 언제나 겨울에는 전기요의 도움으로 보내고 있습니다. 전기장판도 생각해 보았지만 겨울이 끝나고 난 뒤 보관/정리도 어렵고 기존에 쓰고있는 매트리스 위에 올려서 쓰기에는 전기요가 화재의 위험성이 적다고 생각했습니다. 작년 11월에 곰표한일 전기요를 구매해서 사용했습니다. 중고지만 재포장 중고이기에 물건에 하자가 없었다고 기억합니다. 하지만 2~3개월 정도 사용했을 때 자는 도중에 갑자기 추움에 깼는데 전기요의 열이 없더군요 ㅠㅠ 분명 온도조절기의 빨간불은 들어와 있는데 말이죠 직감적으로 단선..

youtu.be/C1wXkTuvWoQ 아무생각 없이 유튜브를 보다가 알고리즘으로 뜬 뉴스데스크의 유튜브 제목부터가 클릭하게 만들긴 했는데 내용은 후쿠시마 원전 사고현장에 대한 내용이었습니다. 그리고 설명글에 있는 올해가 그 사고가 있는지 10년이 되는 해라는 것 얼마 안된 것 같은 기분이었고, 현재진행형의 문제라고 생각하고 있었는데 10년이라는 말에 놀라면서 이렇게 글 하나 남겨봅니다.

여기에서 글로 포스팅한 스마트폰 무료코인 채굴 관련해서 Bee network를 소개하고 실제로 한달정도 채굴한 현황을 알려드렸습니다. 오늘은 비슷한 류의 소개로 AIBOX 코인에 대해서 가입방법과 제 한달 현황 입니다. 20년 12월 중순에 이런 스마트폰을 이용해서 24시간에 1번 터치하는 방식의 코인채굴을 계속하고 있습니다. 결과는 아직 아무도 모르지만 하루한번 터치로 코인을 얻는다는 것에서 만족을 찾고있습니다. AIBOX는 글로벌 코인거래소인 Huobi(후오비) 스마트체인 제휴가 되었다고 하지만 이것도 Bee network와 마찬가지로 비상장된 코인임을 한번 더 알려드립니다. 1. 가입방법 www.aibox.club/contact.html?invite=U24S2S8F Aibox Register www..

최근에 마카 영양제를 먹고싶은데 가루형태가 아니면 용량이 2500mg 넘는 제품이 없어서 찾게된 제품입니다. 물론 간편한 알약 형태도 많지만 750mg 정도였고, 효능이 있을정도 섭취할려면 2~3개를 먹어야해서 불편 우연치않게 큐텐에서 검색하니 일본제품이지만 2알에 3600mg까지 섭취 가능한 물건이 있어서 주문했고 1주일의 배송기간을 걸쳐 오늘 도착했습니다. 내일쯤 시간내서 리뷰를 가져보도록 하겠습니다!

제가 지금 살고 있는 원룸은 대략 7평 정도 되는 공간입니다. 그리고 주변에 공사장과 농지가 조금 있다 보니 환기를 위해 문을 열면 먼지가 그렇게 쌓이네요 ㅠ.ㅠ 하지만 그렇다고 환기는 아예 안 하는 것 무리이고 원룸형에 적당히 쓸만한 공기청정기가 있나 찾았을 때 Think air의 AD10C 모델을 구입하고 사용해서 이렇게 추천글을 작성해 봅니다. 1. 대략적인 스펙 방식/적용범위 : 필터식청정 / 33m 제곱 = 10평 필터 : H13등급 전용 필터 사용 기능 : 미세먼지제거, 제균 기능, UV제균 등 한 단계 아래 단계인 A5C 모델인 7.5평을 커버해서 제 집에 더 맞는 것 같았지만 그래도 약 3만원 더 주어서 윗단계를 구입했습니다. 커버 평수는 넓을수록 좋은 거지.....라는 단순 생각이었습니다..

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=030&aid=0002924902 갤럭시워치4, '혈당'까지 측정한다… '애플워치7'도 적용 삼성전자가 올 하반기에 선보일 스마트워치 신제품 '갤럭시워치4'(가칭)에 혈당 측정 기능을 탑재한다. 광학 센서를 활용해 채혈 없이 혈액 속 포도당 수치를 감지하는 무채혈 방식으로, 당뇨 환 news.naver.com 우연치 않게 네이버에 노출된 기사를 보게되었는데 앞으로 나올 차세대 갤럭리워치나 애플워치에서 무려 "혈당측정" 기능이 들어간다고 합니다. 지금까지의 당뇨환자들은 채혈기기를 이용해서 하루에 몇번은 피를 봐야했는데 차세대 워치에 들어갈 기능은 광학센서를 이용하여 무채혈로 측정한다고 하네..

안녕하세요. 니와군 입니다. 최근 티스토리에 글을 열심히 쓰면서 제가 직접 찍은 사진이 혹시 도용되지 않을까 하는 걱정거리가 생겼습니다. 그래서 생각난게 티스토리 주소라도 워터마크로 사진에 넣어볼까 생각하게 되었고 그렇게 해서 찾은 사이트를 여러분들께 공유해 드립니다. www.iloveimg.com/ko iLoveIMG | 쉽고 빠른 온라인 무료 이미지 편집 툴 신속하게 파일 수정이 가능한 무료 이미지 편집 툴 iLoveIMG. 잘라내기, 크기 조정, 압축, 변환 등의 작업을 진행해 보세요! www.iloveimg.com 1. 메인페이지 화면 사이트 이름은 이라고 합니다. 회원가입 메뉴가 있지만 굳이 하지않더라고 기능 사용에 문제가 없어서 전 하지않았습니다. 메인페이지에 보면 사용할 수 있는 기능들이 많..